et.llcitycouncil.org
Kuidas

Kuidas küpsetada tervislikku saksa täisteraleiba

Kuidas küpsetada tervislikku saksa täisteraleiba



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Koguge oma tarvikud kokku (märkus: see on põhiretsept ja võite üsna palju asendada ja lisada muid asju vastavalt oma maitsele)

Hankige suur kauss ja lisage kõik oma koostisosad, välja arvatud vesi.

Sool

Pärm

Õunaäädikas

Päevalilleseemned

Segage omavahel, kui lähete, lisades üha rohkem.

Linaseemned

Peen kaerahelbed

Need on mõned leivavürtsid Saksamaalt, kuid näete, et see on lihtsalt apteegitill, koriander ja köömned.

Linaseemnejahu (see erineb ainult linaseemnetest)

Sega kõik see kokku ja vala aeglaselt vette, kuni saad soovitud tainakonsistentsi.

Nagu nii.

Hankige leivavorm ja andke sellele hea prits koos toiduõliga.

Laadige oma tainasegu 3/4-ndal viisil ülespoole (kui see tõuseb).

Nagu nii.

Nüüd pange see ahju väga madalal kuumusel (umbes 100 fahrenheiti), et lasta pärmil tõkestada ja tainas kerkida vähemalt 30 minutit.

Selle aja möödudes katke see fooliumiga ja keerake ahi 35 minutiks 425 F-ni.

Pärast küpsetamist fooliumiga temperatuuril 425 F 35 minutit eemaldage foolium ja küpsetage madalal restil umbes 40 minutit temperatuuril 375 F. See päts ei kerkinud liiga palju, kuna olime mõnda aega krampis.

Kui arvate, et see on valmis, proovige seda, pistes noa sisse. See peaks suhteliselt kergesti sisse libisema ja kuivana välja tulema. Kui see tuleb välja, kui tainatükid on selle külge kleepunud, pole see valmis.

Kõik tehtud! Lase jahtuda enne hoidmist üleöö kaetult. Saate seda üsna palju kohe süüa.

Boonus vanaema poseerib leivaga. Üks päts kestab mõnda aega, kuna see on PAKS.


Vaata videot: Kodus trimmi 1. osa harjutused kõhulihastele